má postura e Alterações posturais provocam desvios na coluna que, por sua vez, podem levar ao uso incorreto de outras articulações, como as dos ombros, braços, mandíbulas, quadris, joelhos e pés. Ter posturas inadequadas por longos períodos pode acarretar enrijecimento das articulações vertebrais e até o
encurtamento dos músculos.
Lordose
É o aumento anormal da curva
lombar levando a uma acentuação da
lordose lombar normal (hiperlordose).
Músculos abdominais fracos e um
abdômen protuberante podem
provocar esse desvio.
Cifose
Aumento anormal da concavidade
posterior da coluna vertebral, causada pela má
postura e por pouca atividade física.
Escoliose
É a curvatura lateral da coluna vertebral, que depende, em
grande parte, da idade que se inicia. Durante o período da
adolescência, a velocidade de crescimento é maior.
As causas mais comuns são: uma perna maior que a outra,
carregar bolsa do mesmo lado e malformação das vértebras.
Consequências
Com o passar do tempo, problemas como esses
provocam o desgaste das articulações da coluna,
podendo levar à degeneração dos discos intervertebrais
(hérnia de disco) e à osteofitose (bico de papagaio).
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